venerdì 21 dicembre 2012

Come si usa lo spray per l'asma

Per ottenere i risultati attesi è bene che l'inalazione sia effettuata correttamente; in caso contrario, il farmaco si fermerà in bocca anziché raggiungere i bronchi e risulterà meno efficace. Dunque per sfruttare al meglio questo strumento, ecco come bisogna procedere:

giovedì 20 dicembre 2012

Tutto sul Colesterolo

Il colesterolo è un grasso fondamentale per il corretto funzionamento delle cellule e per il benessere dell'organismo; partecipa alla formazione delle membrane cellulari, alla sintesi degli ormoni steroidei, inclusi per esempio gli ormoni sessuali.Si trova in elevata percentuale nella sostanza bianca del cervello (14%) ed è presente nel sangue in quantità di 180-200 mg/100 ml.

mercoledì 19 dicembre 2012

Che cos'è e a che cosa serve il check up

I controlli periodici ( o check up, usare la parola inglese ormai nota a tutti) rappresentano un ottimo sistema per controllare il nostro stato di salute e per soppesare le performance del nostro organismo, Ma non devono essere seguiti in maniera incongrua.

martedì 18 dicembre 2012

Distribuzione dei pasti per una corretta alimentazione

Condizione essenziale per un'alimentazione corretta, razionale e sana è che i pasti siano distribuiti nella giornata. La prima colazione, che troppo spesso e tralasciata o cui è dedicata scarsa importanza, deve rappresentare un vero e proprio pasto e coprire il 25% circa del fabbisogno giornaliero, lasciando che la restante quota sia coperta dal pasto del mezzogiorno, eventualmente dalla merenda (facoltativa) e dalla cena.

Tutto ciò che c'è da sapere sull'alimentazione vegetariana

Un'alimentazione vegetariana presuppone da parte di chi la segue una scelta che generalmente affonda le sue radici in due motivi principali: quello etico e quello salutistico. La prima fa riferimento alla considerazione che, in base ai criteri della non-violenza, va rispettata anche la vita degli animali e non solo quella dell'uomo. Anche alcuni gruppi religiosi (in particolare quelli orientali) si attengono a questi principi.

lunedì 17 dicembre 2012

Calcoli alla colecisti: sintomi e terapia

La colecisti consiste nella presenza di calcoli nella colecisti. L'elemento caratteristico della colecisti è la colica biliare caratterizzata da dolore ad esordio improvviso che aumenta di intensità fino ad un massimo con durata da 30 minuti alle due ore circa.

Attacco d'asma: sintomi e come comportarsi

L'attacco d'asma colpisce principalmente le persone che sono affette da malattie croniche dell'apparato respiratorio e che soffrono di malattie allergiche. Per questo motivo esse sono già preparate psicologicamente e farmacologicamente ad affrontare una situazione simile.

Attacco d'ansia: sintomi e cosa fare

L'ansia può essere definita come una sensazione di paura, apprensione e disagio; può essere la conseguenza dell'uso di sostanze chimiche (farmaci, alcool e droghe) o la reazione emotiva ad uno stress. L'ansia può raggiungere lo stato di angoscia con agitazione psicomotoria oppure reazioni di rabbia, fuga e confusione.

Attacco Cardiaco: sintomi e come comportarsi

Alterazioni violente ed improvvise dell'afflusso di sangue al cuore determinano quello che comunemente viene chiamato attacco cardiaco. Questa condizione può durare pochi minuti e risolversi spontaneamente (attacco anginoso) oppure degenerare arrivando a danneggiare il muscolo cardiaco e sfociare nel vero e proprio infarto.

Elenco delle varie bende

Come accennato in un articolo precedente vi voglio parlare di alcuni tipi di bende che potete utilizzare per far mantenere ed eseguire una buona fasciatura. Iniziamo con le bende di garza  che sono le più adatte per eseguire una fasciatura e si acquistano in rotoloni di diverse misure. Esse permettono di estendere la fasciatura secondo la vastità della ferita e secondo la posizione dove essa è avvenuta.

Colica Renale: sintomi e terapia

Il calcolo urinario è una concrezione solida (come un sassolino) che si forma nelle cavità dell'apparato urinario. I calcoli più comuni sono formati da ossalato di calcio o da sali di acido urico. I calcoli urinari possono decorrere per molto tempo del tutto asintomatici.

Come fare una buona fasciatura

Una buona fasciatura deve rispondere alle seguenti necessità: proteggere le ferite dalle infezioni, contenere le emorragie e fornire sostegno alla parte traumatizzata. E' sempre preferibile usare una garza sterile, ma in caso di emergenza si può adoperare di tutto: sciarpe, magliette, calze, lenzuola, collant o cinture. 

Come disinfettare una ferita

Stanchezza, disattenzione, fretta sono di solito i responsabili dei piccoli incidenti in casa e fuori casa e a esserne coinvolti non sono soltanto i bambini ma anche gli adulti. Che cosa fare quindi, davanti ad un taglio provocato da un coltello o da un vetro rotto che sanguina tanto, o all'abrasione della pelle su una superficie ruvida (muro, grattugia, ecc.) o ad una ferita provocata da un chiodo o un metallo?

domenica 16 dicembre 2012

Pennette ai carciofi freschi

Ingredienti:
- 160 grammi di Penne Rigate 
- 1 carciofo 
- 1 patata 
- 50 grammi di speck
- 80 grammi di formaggio (scamorza), 
- cipolla, olio, sale e pepe quanto basta

Come preparare i spaghetti alla chitarra

Ingredienti: 
- 400 grammi di farina senza glutine 
- 3 uova
- acqua e sale quanto basta

Le tecniche di rianimazione

La rianimazione cardiopolmonare va applicata quando insorge un arresto cardiaco; ciò accade quando il cuore cessa di battere completamente o, in seguito a shock, gravi emorragie, danni cardiaci, assunzione di droghe o farmaci, il cuore batte troppo debolmente per immettere sangue in circolo. Un paziente che necessita di rianimazione cardiopolmonare non sarà in grado di rispondere agli stimoli, non respirerà e non presenterà polso carotideo o presenterà un polso così lento, debole e irregolare da indicare una gravissima compromissione della circolazione sanguigna.

Ustione: Cause e Trattamento


Un'ustione è una lesione della cute e dei tessuti provocata dal calore. Può essere causata da un contatto diretto col fuoco, con liquidi bollenti, con sostanze chimiche ma anche da un'eccessiva esposizione al Sole o da una folgorazione. A seconda della gravità, della profondità e dell'estensione, l'ustione viene classificata di 1°, 2° o 3° grado.

Cosa fare in caso di emorragie

Per emorragia si intende la fuoriuscita di sangue dai vasi. A seconda della componente interessata si può parlare di emorragia arteriosa, venosa, mista e capillare. Emorragia arteriosa: il sangue, di colore rosso vivo, fuoriesce sotto forma di un getto più o meno intenso e sincrono con le pulsazioni cardiache; spesso la cute circostante rimane pulita. Se la rottura interessa un vaso arterioso di grosso calibro, come può essere l'arteria femorale nel tratto inguinale, la distanza coperta dal getto può arrivare a qualche metro.

Pronto Soccorso in caso di avvelenamento

Per avvelenamento s’intende assunzione, involontaria o meno, di sostanze tossiche per l’organismo. Si definisce veleno una qualsiasi sostanza introdotta in quantità superiore provoca un’alterazione funzionale dell’organismo. Quando si ci trova di fronte ad un caso di avvelenamento bisogna soccorrere la vittima di un avvelenamento non è facile, richiede molto sangue freddo per non aggravare le sue condizioni con manovre sbagliate, qualche conoscenza medica e qualche nozione di chimica, che permetta di riconoscere la natura del veleno.

Pronto intervento in caso di annegamento

L’annegamento è un tipo di asfissia dovuto alla presenza di liquido nelle vie respiratorie e si può verificare sia in casa (facendo il bagno nella vasca) e sia fuori (al mare, al lago, in piscina e così via). Nei casi di annegamento, le prime cure all'infortunato devono essere prestate immediatamente, senza attendere l'arrivo di un medico: infatti l'arresto respiratorio porta in pochi minuti all'arresto cardiaco e alla morte.

I reumatismi primari

I reumatismi sono provocati dai cattivi umori, il cui patologico accumulo nelle articolazioni è causa di infiammazione, come tipicamente si verificherebbe nella gotta (da gutta = goccia), da sempre considerata il classico esempio di malattia reumatica che colpisce ora questa ora quella articolazione. Le malattie reumatiche interessano, infatti, le articolazioni, che sono le strutture più vulnerabili dell’apparato locomotore, cioè quel complesso di organi che ci consente di muoverci nello spazio.

AIDS: trasmissione e prevenzione

La sigla AIDS deriva dai termini inglesi Acquired Immunodeficiency Syendrome ovvero significa sindrome da immunodeficienza acquisita. L’AIDS è una malattia prodotta da un virus chiamato Hiv che distrugge le difese immunitarie dell’individuo. Il virus dell’Hiv è molto pericoloso perché colpisce le cellule del sistema immunitario, i linfociti, esponendo così l’individuo a varie malattie.

Droghe: provocano danni

I danni provocate dalle droghe dipendono dal tipo di droga, dal dosaggio usato, dal grado di tolleranza e di dipendenza fisica-psitica e dallo stato di salute del soggetto. Le intossicazioni da sostanze psco-stimolanti (cocaina, anfetamine, nicotina, caffeina, teina) provocano i seguenti sintomi:

Diabete: cause, sintomi e terapia

Il diabete è una malattia molto frequente ed è caratterizzata da un’intolleranza di zuccheri; ciò significa che l’organismo non è più in grado di smaltirli in modo adeguato. Le cause del diabete sono varie; possono essere ereditarie oppure causate da malattie endocrine, da pancreatiti, dall’obesità, ecc.

Tutto sulla Varicella


La varicella è una malattia infettiva altamente contagiosa provocata dal virus Varicella zoster (Vzv), della famiglia degli Herpes virus. La trasmissione della mattia avviene solo per via inter - umana diretta, in quanto il virus non è molto resistente all’ambiente.

Come capire se si è celiaci


I sintomi della celiachia sono così vari e difficili a volte da rilevare che non si può basare una diagnosi semplicemente sul manifestarsi della sintomatologia. Infatti alcune manifestazioni sono riconducibli anche ad altri tipi di malattie intestinali, sindrome da stanchezza cronica e depressione; se si aggiunge anche che in una rilevante percentuale di casi la malattia non presenta sintomi di alcun genere pur danneggiando comunque i tessuti intestinali, si capisce la difficoltà della diagnosi.

Celichia: Intolleranza permanente al glutine


La celiachia è un’intolleranza permanente al glutine, sostanza proteica presente in avena, frumento, farro, kamut, orzo, segale, spelta e triticale. Il consumo di questi cereali provoca una reazione avversa nel celiaco dovuta all’introduzione delle prolamine con il cibo all’interno dell’organismo.